2009年4月の記事一覧:脱毛体験談

ダイエットの心得からはじめよう

ゆっくり無理なく、かつ固い信念を持って行うのが一番の方法ではないでしょうか。甘やかせばあっという間に身体に出ますが、厳しくダイエットをしてもなかなか身体には現れないんですから。でも、これらを落とすのはなかなか難しい!これらのことから言えるのは、多くの人が「太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい!!」ということです。これじゃいけない!と一念発起してダイエットに挑む方が多いと思いすが、みなさんはダイエットを始めようと思いたった時、まず始めに何をしますか?テレビなどのマスメディアでもたびたび取り上げられるダイエットですが、そこでよく聞く良くないパターンが食べないで痩せようとすること。

ダイエットに成功される方々は中には全然意識していなかった方もいらっしゃるかもしれませんが、痩せたいという心構えがかなり大事なポイントではないかと思います。季節の変わり目なんかでは、久々にタンスから引っ張り出してくるお気に入りの服のボタンが閉まらないなんてことになれば悲惨ですよね。こんなことしなくてもダイエット出来る方法はありますから。ということは、ダイエット始めたら諦めずに続け、かつ自分に甘やかさないということです。

特に女性の方は体重の増減には男性よりも大変敏感だと思いますので、中にはこんな経験が一度や二度ではないという方もいられると思います。これは、多感な時期である中高生の女性の方に多いという話を聞いたことがありますが、ちょっとホントにちょっと、それこそ太ったなんて範囲にまったく入らない程度の体重の増加でもまったく食べなくなったり中には拒食症になってしまう方もいるそうです。この方法で体重が落ちても、それ以上に身体にはダメージが残ってしまうので絶対にやらないで下さい。ふとある日体重計になにげなく乗ってみると・・・・「ゲッ!体重がこんなに増えてる!!」こういうことは誰でも一度くらいは経験のあることだと思います。

そもそも一部の食べても全然太らないよ!という方を除けば、多くの人が食べた分だけ身体にはしっかりとつき、不摂生のしわ寄せもすぐに身体に現れることだと思います。もちろん、あまり無理をしすぎるのも良いことではありません。じゃあ、どんな方法があるのかというと、まずはダイエットには必要であると思われる心構えから考えていきたいと思います。これはみなさん分かっていらっしゃるとは思いますが、まったく身体には良いことがありません。


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2009年4月29日|

クロエの香水の関連情報について

いやな事があったときやストレスがたまってイライラしているときでも、いい香りに包まれていると、ホッとして、だんだん気持ちが軽くなってきます。ギャビー・アギヨンにはなれないけれど、クロエの香水はギャビー・アギヨンのように強い意志をもって前に進む勇気をくれるような気がします。おしゃれで素敵なボトルの香水がお部屋にたくさん並んでいると、ただ眺めているだけで楽しい気持ちになってきて、いつの間にか嫌なことは忘れてしまい、自然とまた明日からがんばろう!って思えて気持ちをリフレッシュさせてくれます。その作品はその名のとおり美しくしたてられた既製服だったそうです。ギャビー・アギヨンは1950年代に流行った形式ではなく、上質でボディコンシャスなウエアをつくり、「ラグジュアリー・プレタポルテ」と名づけました。

クロエの香水はちょっぴりだけ力を貸してくれる、自分に自信をつけて前に進んで行くためのエネルギー源でもあるのです。クロエの香水を使ったことはありますか?クロエ(Chloe)といえば、世界的に有名なおしゃれなファッションブランド 。仕事で疲れたとき、自分の好きな香りをかいでいるとなんだが幸せな気持ちになり癒されます。私にとって、クロエの香水は大好きで大切な物です。

センスのよいお財布やバッグなどの小物も大人気の超一流ブランドです。そんな彼女が創設したクロエから発信される香水はどのようなものなのでしょうか?今回は、おしゃれなファッションアイテムとして欠かすことのできない香水について語ってみたいと思います。クロエはエジプトで生まれたパリジェンヌ、奔放な精神を持ち、渇色の肌をした美女ギャビー・アギヨンという名の女性によって創立されたブランドです。まさに必要不可欠なものですが、その中でもクロエの香水は少し特別な想いがあります。

私にとって香水は、自分らしさの表現だったり、おしゃれのファッションアイテムだったり、素敵なシーンを演出してくれるものであったり・・・。ギャビー・アギヨンの精神がつまった香水をつけると、自分がちょっとギャビー・アギヨンのようなすてきな女性に近づけたような気がします。わたしは女性として、人間として、周りに流されることなく自分らしさを出して人に感動を与えられるようなものを作り出したギャビー・アギヨンにあこがれてしまいます。その時代に流行していたデザインを無視し、既成概念にとらわれることなく、自分らしいものを作り上げたギャビー・アギヨン。


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2009年4月27日|

ファッションモデルダイエットの情報収集

朝食をとる習慣をつけるだけでも、だいぶ体の調子は違うものです。調理すると言っても、ザクザクと切るだけでよく、基本的に生で食べるのが良いようです。筋肉をつけることによって、太りにくい、引き締まった体を手に入れることができます。毎日きちんと3食とらないと、体が過剰に栄養を吸収しようとしてかえって太ってしまうのです。その手軽さから人気があるのは、朝食にバナナを食べるだけ、というバナナダイエットです。このような一品ダイエットとしては、他にキャベツダイエットがあります。

一見カロリーは1食分少ないからよいように思えますが、たくさん栄養を吸収しよう、という体になってしまうので、何を食べても太ってしまう、という事態を引き起こしてしまいます。バナナダイエットに、無理な食事制限は必要ありません。これも、便秘がちな人に向いていると言えますが、胃腸の弱い人にもおすすめです。一品ダイエットは体によくない、というイメージがありますが、間違ったやり方をしなければ効率よくダイエットすることが可能です。バナナは食物繊維が豊富な上に腹もちがよいので、体の中の余分なものを出して、太りにくい健康な体に導いてくれます。このキャベツダイエットの役割としては、食事の置き換えではなく、キャベツをとる分だけ、炭水化物を減らす、というものなのです。

根気よくやっていれば、バナナを朝食に食べるだけでダイエットすることが可能です。意外と、キャベツは食べ応えがあるのでお腹がふくれるのです。キャベツは、胃の調子を整え、食物繊維が豊富なため便通がよくなるという効果があります。ファッションモデルの体を見ると、贅肉がないだけでなく、程よく引き締まっています。それでは、ファッションモデルのような体型になれるダイエット方法とはどのような方法があるのでしょうか。おかずに一品キャベツでつくったものを加えることによって、満腹感を与えます。

ファッションモデルのような体型になりたいのならば、これらのダイエット方法とくわえて、軽い運動を取り入れるとより効果的です。ほっそりとした体は、無駄なお肉がついていなくて、すっきりと引き締まっているように見えます。ファッションモデルの体型は、女性のあこがれです。朝、朝食代わりにバナナと水を摂るだけでよいのです。ファッションモデルでも、体型維持には気を使っているようで、さまざまなダイエット方法を実践しているようです。この方法は、便秘気味で、体に老廃物をため込んでしまっている人、不健康な生活をしていて朝食も食べない人などに向いています。


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2009年4月24日|

毛穴化粧水の関連情報について

毛穴化粧水は他にAGOSモイスチャージローションという大人の毛穴化粧水も人気です。AGOSモイスチャージローションの成分はさまざまな効果をもたらします。毛穴化粧水の他にマッサージクリームのROSYと石鹸の3点がセットになっているので十分に試すことができます。炭酸ガスが肌に浸透すると毛細血管は酸素を頻繁に送り込みます。ボロボロだった肌が生き生きと変身していくのが実感できるので色々な人達に愛されしようされています。

今とても注目をあつめ芸能人などの有名人やセレブなども愛用している商品があります。毛穴化粧水とは毛穴を引き締めて目立たなくしたり開いた毛穴を元の状態にもどしてくれる化粧水のことです。毛穴化粧水の中でも人気が高い商品はスプラッシュホリックという炭酸ガス毛穴化粧水です。毛穴化粧水を朝晩の素肌につけるだけで効果があらわれます。

炭酸ガスは医療の分野でも使用されていて皮膚に浸透しやすく血流をよくする特徴をもっていて公衆浴場などでも炭酸風呂が人気をあつめています。スプラッシュホリックにはグルタミン酸やヒアルロン酸などの保湿成分、水溶性マリンコラーゲンやリシンなどの保水弾力成分、ニンジンエキスの抗菌成分、ハマメリスエキスの活性酵素除去成分、グリシンなどのむくみ改善成分がふくまれているので炭酸ガス効果と同時にさまざまな成分により肌を健康で美しい状態に導いていきます。加齢にともなって古い角質がたまり毛穴が開いてきて黒ずみやたるみが気になってきます。肌機能が正常になると中から潤いがあふれ毛穴をめだたなくさせます。

皮脂が多い皮脂毛穴、乾燥と老化による乾燥毛穴は毛穴の収縮運動が弱くなっているからでその運動をサポートするために炭酸ガスが適用されました。抗シワのスキンケアで表情筋をやわらげリラックスさせるシンエイク、メラニンの生成の抑制を行うα-アルブチン、肌を保護するコメヌカスフィンゴ糖脂質、保湿に効果的なビタミンA油・ヒアルロン酸Na、抗菌作用があるヒノキチオール、血行促進・引き締め効果がある14種類のハーブコンプレックス、保湿抗菌のノバラ油、シミ・シワ・たるみ・乾燥といった肌の老化やトラブルを改善して美肌効果があるヒトオリゴペプチド-1、プロパゲルマニウムといった沢山の成分によって若々しい肌の状態を持続させます。酸素を頻繁に送り込み肌呼吸が行われると肌細胞は新しくなっていきます。お試しで使用できるサンプルセットもあります。


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2009年4月22日|

ネイルの魅力

私には子供がいることもあって、最近はあまり外に買い物に行くことも少なくなってしまい、活動範囲はせいぜい近所のスーパーマーケットと商店街の往復程度でしかありませんでした。メイクを施す爪先にはきっちりマニキュアも塗られていました。美容関連の仕事に男性陣の活躍がとても目立ってきているなぁと最近強く感じます。そんななか、休日夫が赤ちゃんの世話をしてくれるというので、化粧品を買うから百貨店に付き合ってくれという母に付き添って、百貨店に気分転換をかねて行ってきました。

男性のメイクさんなんてテレビでしか見たことがなかったので、思わずじろじろ見てしまったのですが、驚いたことに、その男性も化粧をしているのです。思わず聞くと、ネイルサロンに通っているんですと普通にこたえられてしまいました。テレビでは中性的なメイクアップアーティストやデザイナー、美容師たちが大活躍しているのは見て知っていたものの、実生活のなかではせいぜい美容室にヘアカットをしに行くくらいにしか、美容にたずさわる機会がなかったので、それほど実感として感じることもなかったのですが、先日、母と百貨店で買い物をして、改めて男性の活躍に驚かされました。テレビの中の出来事=東京の話というイメージまでもが大きく覆されて、ぼんやり歩いていると、クレープを食べながら歩いている女子高生が前方から歩いてきて、「ここは、もしや原宿?」とあるはずのないことまで呟いてしまったのでした。

化粧品売り場には、メイクの仕方を教えてくれる美容部員の人たちが店舗ごとにいるのですが、そのメイクを施してくれる人が若い男性だということに、ほんとにびっくりしてしまいました。男の人がネイルサロンって!と思ったのですが、それほど珍しいことでもないようです。化粧品や美容用品は通信販売のお世話になるか、駅前のドラッグストアで購入する日々でした。

化粧品売り場で化粧品を売るのですから、化粧をしているのは当たり前なのかもしれないのですが、男性が化粧というとビジュアルバンドくらいしか思いつかない私にはほんとにカルチャーショックだったのです。美容やファッションにあまり興味がないので、百貨店といえばせいぜいデパ地下グルメをめがけてすぐに地下の食料品売り場にもぐってしまうもので、化粧品売り場に行くのは本当に何年ぶりかのできごとで、なんだか申し訳のない気持ちで店内を回っていました。私は、化粧品売り場=女性の空間というイメージしか持っていませんでしたので、なぜそこに男性がいるのかということに「ココはいったいどこ?」と、まず軽くパニックになってしまったのです。


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2009年4月20日|

美白に良い食事の為に

親の言いつけというものは何かしら理由が潜んでいるものなのだなぁととても感心したのでした。美白とは、肌を白くするだけではなく、シミやくすみの改善、毛穴を目立たなくすることも指しているといいます。また、ビタミンEに関しては、動物性食品にも多く含まれています。他にはビタミンEもシミやそばかすの予防にいい栄養素です。美肌、美白というと、「内側から美しく」というふうに言われているのをよく聞きますが、肌にいいもの、というと野菜ぐらいしか思いつきません。どんな食べ物を使って、どんな風な食事にすればいいのかということはあまりわからないまま、やみくもにサプリメントに頼ったりしてきました。

たんぱく質も美しい肌を作るための欠かせない栄養素のひとつなのです。年齢を重ねるにつれ、少しの紫外線でもあっという間に日焼けしてしまい、日焼け後にすぐシミができてしまうようになってきました。サプリひとつも、もっと効果的に摂取できるように、美白にいい食事について、しっかり調べてみようと思いました。美肌を保つには、まず、ビタミンcやビタミンAの摂取が不可欠になります。これらの数値を目安として、足りない栄養素をサプリで上手に補い、効果的な美白食生活を心掛けたいと思います。

ビタミンAを含むベータカロチンは油分と一緒でなければ吸収しにくいといいます。油分というと肌に悪いというイメージがありますが、栄養というものはバランスが保たれてこそ、効果がでるもののようです。野菜の摂取には自炊が一番なので、休みの日にスープやジュースをめいっぱい作っておいて冷凍保存したものを小出しにして食べればいいかもしれません。幸運なことにもともと色白ではあったのですが、これが災いして、肌荒れが目立つようになりましたし、肌のくすみやシミもずいぶん目立ってしまっています。小さい頃は、母がお肉を食べたらその倍の量の野菜を食べなさいと口うるさく言ったものですが、いざ数字にしてみてみると、本当にタンパク質150グラムに対して野菜全部でその倍の300グラムになっていて驚きました。

どちらかというと、美容に関しては無頓着だった私も、さすがにこのままではまずいと思いだしています。また、野菜だけではなく、肉や魚も一日150グラムくらいは食べる必要があるようです。美しい肌を保つには、一日に緑黄色野菜を100グラム、淡色野菜を200グラム必要とするそうです。ですが、これらの栄養素が含まれる野菜や果物だけをたくさん摂っても効果はあまりありません。数字で確認してみると、やはり量の多さに呆然としますが、ミネストローネのような具だくさんのスープやジュースにすれば、意外に簡単に摂取できる量です。


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2009年4月18日|

歯のホワイトニングの条件情報

歯周病になると、歯に栄養を送る毛細血管などに影響が及び、正常な歯の蘇生を阻害して、歯の色を変色させる結果になります。虫歯になった場合は、歯の表面のエナメル質がとかされ、中心部の象牙質まで侵食されるため、歯を削って治療するしかありません。これらの薬剤を歯に塗って、光や熱を照射することで、これらの薬剤に含まれた過酸化水素と過酸化尿素が分解されて、酸素や活性酸素が発生し、これらの働きで歯を白くしていきます。歯のホワイトニングには過酸化水素と過酸化尿素などが含まれた薬剤が使われます。口元を美しくするためには、ホワイトニングをする前に、歯を健康な状態にしておく必要がありますが、神経をぬかれた歯は、歯の色をそろえるためには、差し歯に替えるしかありません。

歯のホワイトニングを行なう場合は、歯が健康でなければ、効果はありません。プラークは、歯ブラシなどで取り去ることは出来ますが、磨き方が悪いと残ってしまい、虫歯、歯茎の炎症や歯周病の原因になります。また老化で歯のエナメル質が薄くなってしまった場合は、ホワイトニングしても、思ったように白くならない場合もあります。また年をとってからでは、ホワイトニングをしても十分な効果は得られませんから、歯の変色が軽いうちに、早目にホワイトニングを行い、歯の変色を食い止めておく事が重要です。ホワイトニングは18歳未満の人には行なわれませんが、理想的な審美歯科治療の見地からすれば、18歳までに歯の矯正を終わらせて、正しい歯並びにしておき、それから歯のホワイトニングを行なう事が、美しい歯を保つため最良の方法と言えます。

虫歯で神経を取り去ってしまったような歯には効果がありません。歯の変色の原因には、老化現象も原因となります。いくら歯を白くしても、歯並びが悪ければ美しいはとはいえません。老化によって歯石が溜まったり、歯もエナメル質が薄くなり、象牙質などが表面に出てきて、汚れがつきやすくなったりします。

歯のホワイトニングとは、歯の組織に沈着した色素や歯の表面のエナメル質を透明にする審美歯科治療と言われるもののひとつです。象牙質自体が黄ばんだ色をしていますから、エナメル質が薄くなれば、歯が黄ばんだ色になっていきます。歯が汚れる原因としては、プラークと言われる細菌の塊が挙げられます。歯を美しく保つためには、毎日の食後の歯ブラシが基本ですが、正しい磨き方を知らなければ、たとえ歯にホワイトニングを施しても、いずれは歯が汚れてしまい、ホワイトニングしても効果が期待できなくなります。


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2009年4月16日|

短期間ダイエット

何をやっても痩せない。。のは、あなたのせいではなかったのです。
食事の量が減っているのに、太る一方、自分の体内で危険信号を発信?
そんなあなたの心配を、見事にスマートに解決して見せましょう。
最初にお伝えしなければいけない秘密があります。
一口食べる、あと一口でやめよう・・もう一口食べたい・・あぁーお肉になる・・
どうして、痩せられるのかって?科学的にも説明が付く話なのですが後ほど詳しくご説明します。
昨日や今日の発想で生まれた痩せる方法でないことは紹介文からも判るとおりです。
幅広い方たちの声も証明するように、他に、このような正しい痩せる方法を経験できる機会は皆無と言ってよいのでは?正にこれだけです。
最近のうそ情報をそのまま続けていくのも悪くはありません。ただ後悔はしないでください。あなたの選択なのですから。。
ノー!と、ひとこと言わせていただきます。
しばらくぶりに会った友人の驚く顔が想像できますか?その顔を見て、明るい笑顔で挨拶を交わしているあなたのその姿、スリムになったその美しい姿を。
こう思ってください。幸せを自分の手でつかみ取るんだと。
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2009年4月14日|

大豆でダイエット

豆乳もおからも元は大豆です。では大豆を使ったダイエットメニューはどんなものあるのだろうとさらに調べましたが、たくさんありました。「大豆は畑のお肉です」というCMを以前に見たことがありましたが、高タンパク低カロリーの大豆はダイエット中にはお肉代わりに使うにはちょうど良い食材なのかもしれません。最近ではお肉のような触感が楽しめるおからこんにゃくなる食品も発売されているようです。我が家でもダイエットカレーと称して大豆カレーをよく作っています。


豆乳をさらに加工して作った豆腐はダイエットフードの王道でしたが、デザートにも使われており、コンビニに「豆腐デザート」も並ぶようになっています。ダイエットデザートといえば、寒天レシピを使ったものくらいしか知りませんでしたが豆腐を使ったレシピもまたたくさん発表されているようです。


豆腐、豆乳、おからとすべて大豆からできた製品ではありますが、それぞれ固有の優れた点も紹介されており、なによりすべて風味や食感が違うことから、共通の栄養素イソフラボンをコンスタントにとるには、それぞれを飽きのこないようにローテーションするといいかもしれません。
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2009年4月12日|

脱毛のいろいろな種類

脱毛に興味がある人は、周囲から脱毛の体験談を聞いてみることをおすすめします。私もちょうど、妹や友達が永久脱毛を始めたと聞いて興味を持って、勢いで始めました。


施術前の説明はきちんと聞いたほうが良いですよ。毛の周期は生えている場所によって異なりますが、成長期と退行期を繰り返しているそうです。今生えている毛は、活動毛根の約3割程度とされているので、単純に考えても全部なくなるまでに4~5回の施術が必要になります。又、量の多い方、範囲の広い方はそれなりに出てくる回数も多くなってきます。通常の人で1年間に4~5回、量の多い方は1年半程度かかってしまう人もいるそうです。


脱毛の方法も「光脱毛」や「レーザー脱毛」などいろいろな種類があります。医療用レーザー等は照射口が円形なのでどうしても照射した際に隙間になる部分ができ、その部分の毛根の処理が次回繰越となるため、永久脱毛処理が完了するまでに時間がかかるケースもあります。


仕事が多忙な人は、なるべく短期間で終わる脱毛の方法を行っているお店を選ぶと良いと思います。また、お店は勤務先から近いところや、自宅から通いやすいところが良いでしょう。せっかくお金を払ったのに通えなくなってしまったというのではもったいないですから。
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2009年4月10日|

友達の夢は胸を大きくすること

友達のBちゅんの彼氏はほしのあきの大ファンでいわゆる巨乳好きらしく、Bちゃんにも胸が大きくあいた服を着てもらいたがったり、バストアップ法の雑誌の切り抜きを持ってきたり、挙句には、バストアップに効くというサプリメントまで買ってくるらしいのです。なまじ、面差がほしのあきに似ているところが見受けられるBちゃんに彼氏が何かにつけてバストサイズについて触れられるらしく、Bちゃんはそれが苦痛で仕方ないというのです。

豊胸手術をして、バストアップをして彼氏を見返してやるというのが彼女のひそかな夢だそうです。彼氏のためにそこまでしようと思うなんて、すごいね、愛だねというと、彼女はにっこり笑って言いました。「バストアップして、彼氏を見返して、今までのことを謝ってもらったら、彼とは別れるよ。もっといい人見つかるはずだもん」と。
こちらのにきびケアの情報も参考になります。

2009年4月 8日|

肩こりに効く飲み薬

肩こりに効く飲み薬は多くありますが、考え方はおおむね共通しています。眼精疲労や肩こりは体内のビタミンB群が不足することによって起こりやすくなることが分かっており、飲み薬ではこうした栄養素の補給に重点を置いています。また、血行が良くなるようにビタミンEを補うことによって血液環境を改善します。

そうした効果のある薬として代表的なのが武田薬品の「アリナミンEXプラス」です。よくテレビコマーシャルもやっているので名前はほとんどの方がご存知だと思います。他にはエスエス製薬の「エスファイトゴールド」シリーズなども同様の効果が期待できる飲み薬です。どれも医薬品なので、薬局で購入することが出来ます。
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2009年4月 6日|

女性の仕事を辞めてからの健康管理

インターネットや街中にある掲示板などで情報を自分の手で集めて子育て支援センターに足を運んだり、保健健康センターのセミナーに参加したりと自分でがんばるしかありません。子育ての先輩である友人にどんな支援が受けられるのか聞いたこともありますが、地域ごとに受けられるサービスに差があるようで、あまり参考になりませんでした。

地方行政の取り組み方に差があることを身にしみて感じました。子供の予防接種ひとつについても、役所の取り組み方や力の入れ方にはかなりの差があると思いました。たとえば、私が住んでいる区では、予防接種の時期や連絡については自分で調べるしか方法がありません。ですが、同じ市内に住み、同じ時期に出産した友人のところには「予防接種のお知らせ」などの案内が届きます。同じように、同じ都道府県内であっても、無料で受けられる健康診断の回数が違っていたりと、非常に差があります。

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2009年4月 4日|

あなたはメタボリック?

太っている人がメタボリックシンドロームというイメージを持っている方が多いと思います。それはあながち間違いではなく、ウエストつまり胴回りがある程度以上の太さになっていることが最初の基準点です。男性なら85cm、女性なら90cm。これを超えている人はまずはメタボリックシンドロームの第一段階をクリアしています。


いわゆる生活習慣病というものがあります。かつては成人病と呼ばれていた病気のことです。高脂血症、高血圧、高血糖症(いわゆる糖尿病)などがそれに該当します。先ほどのウエストサイズに加えて、これらの生活習慣病だと診断されるような数値が出た場合、それが2つ以上になるとメタボリック・シンドロームとして診断されます。

生活習慣病だと診断されるような数値、というのはあいまいなので正確に書きますと、以下のようになります。



★中性脂肪150mg/dl以上、HDLコレステロール40mg/dl未満のいずれかまたは両方

★血圧が上で130mmHg以上、下で85mmHg以上のいずれかまたは両方

★空腹時血糖が110mg/dl以上



これらのうち2つ以上に該当し、最初に申し上げたウエストのサイズが男性で85cm、女性で90cmを超えている人はメタボリックシンドロームである、ということになります。

2つ以上該当すると、と申し上げました。ですが実際にはこれらの数値には相関関係があるので、3つ全てに該当してしまうことも珍しくありません。当然ながらこれらの全てに該当してしまうというのは体に良いはずがないので、ただちに対策をとる必要があります。放置しておくとあらゆる病気を引き起こす元になってしまうので、ここまでメタボリックシンドロームに注目が集まっているのです。

最近体系化されたということで、これまでは単にそう呼ばれていなかっただけでメタボリックシンドロームの人はたくさんいました。このようにちゃんと言葉も出来て明確に定義された現在、それに対する対策も確立しつつあるので該当する人はしっかりと対策を始めましょう。
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2009年4月 2日|